2016-08-16 ダイエット開始! メンテナンス(カラダの方) ライフスタイル というわけで、表題の通りダイエット開始です まず、現状把握から 体重:67kg 測定時間:帰宅後、夕食前 8月3末日時点で65.0kgを目標とする 9月末日時点で63.0kgを目標とする さぁ、どうなる!?